Wer kennt nicht das Gefühl, dass der Körper nach stundenlangem Sitzen etwas steif ist. Der Rücken schmerzt, Schultern und Nacken sind verspannt und man fühlt sich schlapp und energielos.
Der Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen hat was dagegen: Der PausenExpress besucht unsere Tagung und bietet ein abwechslungsreiches Kurzprogramm für die kleine Auflockerung zwischendurch. Weitere Infos gibt es vor Ort bei der Anmeldung.